El verano ha terminado y es normal que uno se haya pasado con las comidas y bebidas. La doctora Ilaria Demuro, nutricionista de la Clínica del Dr. Gabriel Serrano, revela cómo recuperarnos de los excesos del verano y volver a sentirnos en equilibrio.
MARTES, 24 SEPTIEMBRE 2024
El verano ha terminado y es normal que uno se haya pasado con las comidas y bebidas. La doctora Ilaria Demuro, nutricionista de la Clínica del Dr. Gabriel Serrano, revela cómo recuperarnos de los excesos del verano y volver a sentirnos en equilibrio.
La Doctora trae los mejores consejos para mantener una alimentación balanceada y sentirnos mejor cada día. También explica la realidad del “efecto rebote” y la necesidad de añadir las dietas de cara a septiembre con calma y bajo control.